



Ce que le programme inclut :
Mon diagnostic de ton visage avec des recommandations sur mesure
Un travail complet : cou + TOUTES les zones du visage (ovale, joues, sillons, yeux, front)
La correction de tes gestes en direct et la possibilité de poser tes questions pendant les séances
L’enregistrement vidéo des séances + des fiches que tu conserves à vie
✨Je suis passée d’un visage qui me vieillissait à un visage qui me rajeunit
Je sais exactement comment faire — et je vais te l’apprendre





SEMAINE 1
Session 1: Sublime le Haut du visage
Session Zoom 1 en ligne de 90min,
le dimanche 17 mai à 20h30
(enregistrement sera disponible)
- supprimer les rides du lion et les rides horizontales du front
- technique Gua Sha pour lisser le front
- le schéma du taping pour la nuit pour agir sur les terminaisons nerveux et rééduquer les expressions faciales ainsi que rétablir la circulation lymphatique
Session 2: La jeunesse de ton Cou et l’Ovale parfait
Session Zoom 2 en ligne de 90min,
le mercredi 20 mai à 20h30
(enregistrement sera disponible)
- techniques pour redéfinir l’ovale du visage
- exercices ciblés pour lifter les bajoues
- approche globale pour tonifier le bas du visage
- utilisation du taping pour un lifting naturel
SEMAINE 2
Session 3: Éliminer les Poches sous les Yeux, les pattes d’oie et sublimer ton regard
Session Zoom 3 en ligne de 90min,
le dimanche 24 mai ou le lundi 25 mai à 20h30 : selon le groupe (enregistrement sera disponible)
- supprimer les causes de tes poches sous les yeux
- assouplir l’aponévrose épicrânienne pour rétablir le retour veineux
- techniques pour détendre les muscles orbiculaires et lisser les pattes d’oie
- le taping autour des yeux pour drainer le liquide
Session 4: Enlever les rides du sillon nasogénien
Session Zoom 4 en ligne de 90min,
le mercredi 27 mai à 20h30
(enregistrement sera disponible)
- finir avec le sillon nasogénien - le massage intraoral
- détendre les masséters et relaxer le visage
- schéma du taping pour la nuit pour estomper le sillon














4 vidéos, dédiée à chaque zone du visage (1h30 chacun)
Des séances structurées pour travailler en profondeur, à ton rythme
Accès à vie
Tu pratiques quand tu veux, où tu veux, et tu répètes jusqu’à intégrer les gestes
Mon accompagnement pas à pas
Je te montre quoi faire, comment le faire et dans quel ordre, pour que ton visage change vraiment
Une transformation globale du visage
Tu ne travailles pas une zone isolée
Tu restructures l’ensemble : cou, mâchoire, ovale, joues, regard, front
Une progression logique et intelligente
Chaque étape prépare la suivante
Le visage s’ouvre, se lift naturellement, sans forcer
Des résultats visibles et durables
Moins de tension, plus de tonicité, des traits plus nets, un visage qui paraît plus jeune
Tu comprends enfin TON visage
Tu sais quoi faire, comment le faire, et pourquoi — tu deviens autonome


Outils nécessaires pour le Programme :
Tape
Gua Sha
Miroir d’appoint
Huile naturelle (pour les ventouses et le drainage)
Tu trouveras les références sur mon site :

Vous seriez surprise des résultats très visibles que ma méthode a sur des femmes de 50 et 60 ans et, pour tout vous dire, ma cliente la plus âgée a 72 ans !
Même si je constate moi-même des résultats immédiats lorsque je reçois des clients, je réponds usuellement qu'il faut entre 2 et 3 mois pour que les effets des automassages réguliers se voient bien mais surtout de façon durable.
Si vous ne faites pas les exercices correctement, c'est un fait. C'est pour cette raison qu'il faut être guidée et respecter les gestes protocolés et ne pas faire n'importe quoi comme je le vois parfois préconisé sur les réseaux sociaux.
Vous pouvez espérer un visage visiblement plus tonique et un effet lift naturel dès quelques semaines avec une pratique régulière. Certaines clientes voient des résultats dès les premières sessions, notamment une meilleure détente musculaire, un éclat immédiat voire la suppression de ridules. A l'usage, le yoga du visage est efficace pour lutter contre le relâchement cutané et les rides profondes.
Quelques minutes par jour suffisent pour voir des effets. Je vous propose des exercices simples et rapides que vous pouvez faire devant un miroir le matin et pour certains en regardant la télé le soir, pendant une réunion barbante voire dans les embouteillages
Peu importe ! Les exercices sont simples et accessibles à toutes, même si vous êtes débutante. Je vous accompagne pas à pas pour que vous soyez à l’aise et puissiez profiter pleinement des bienfaits.